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Advierte IMSS sobre consumo de suplementos alimenticios

04/09/2011 07:42 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

I bien los suplementos alimenticios son indispensables para recuperar el equilibrio saludable de quienes carecen de nutrimentos, la facilidad de acceso a estos productos favorece que los consumidores los ingieran con un gasto de recursos inútil y con riesgos para la salud, advirtió IMSS en Hidalgo. Durante el último mes, la dependencia otorgó dos mil 968 atenciones en dietología a población derechohabiente de todos los grupos de edad, con la finalidad de verificar su estado nutricional. En los primeros seis meses del año, la Comisión para la Protección Contra Riesgos Sanitarios del Estado de Hidalgo (COPRISEH) retiró alrededor de 3 mil productos milagro del mercado. Para evitar cualquier peligro en el consumo de estos suplementos, el IMSS recomienda a las personas la realización previa de un estudio para saber realmente en qué nutrimentos están deficientes. “No se debe nada más consumir algún medicamento o suplemento por que se sientan mareados, débiles, cansados o sin energía”, apunta. Especialistas de la Institución explicaron que tampoco se deben tomar de manera “preventiva”, ya que se puede ocasionar ciertos excesos de vitaminas o electrolitos. En cuanto a las vitaminas y minerales que se usan “para ser fuerte” o aguantar mucho ejercicio, el IMSS señala que también primero se debe saber si se tiene alguna deficiencia. “Si no se consume la cantidad de calorías necesarias para cubrir ese requerimiento de esfuerzo, podría usar un suplemento por un mes o dos, pero no hay necesidad de hacerlo si se lleva una dieta bien balanceada”, indica. Otros productos, agrega la dependencia, que son para quemar grasa, se desconoce si tienen ese efecto, pero sí hacen trabajar excesivamente al hígado o al páncreas, por lo tanto no son los más recomendables.


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