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Advierten de daño en columna vertebral por mochilas pesadas

24/08/2010 10:56 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Los padres de familia deben tener cuidado con el peso que cargan sus hijos en la sus mochilas, ya que la sobrecarga puede provocar daños en la columna vertebral, advirtió Adolfo Bravo Sánchez, jefe de la división de Ortopedia del IMSS. El especialista del Hospital de Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dijo que el exceder la carga en los hombros puede provocar deformaciones en la columna que eventualmente requeriría de una cirugía. Bravo Sánchez indicó que otro factor a tomar en cuenta es la distancia que el menor tiene que recorrer, ya que si es corta y el peso de la mochila es moderado no habrá ningún problema, por el contrario, si la mochila tiene sobrecarga y se lleva a grandes distancias, esto puede generar una atrofia temprana de columna. Enfatizó que el peso de la mochila recomendado es menos de tres kilos para niños de tres a cinco años de edad, de siete en niños de seis a 11 años, y en adolescentes de 11 años en adelante se recomienda no cargar más de 10 kilos. Bravo Sánchez detalló que es común que al inicio no se manifieste ningún dolor al cargar en exceso, sin embargo, si se continúa con este mal hábito es probable que se presente dolor crónico y lesiones en la columna -y en ocasiones, también en cadera o rodillas-, que de no ser tratadas por ortopedistas podrían llegar a ser irreversibles. Explicó que el riesgo de tener lesiones de este tipo se incrementa si el menor presenta obesidad, o bien, si tiene posturas inadecuadas al sentarse en la banca escolar; asimismo si usa zapatos que le aprieten o no le queden, camina encorvado o dando pequeños saltos y duerme en un colchón en mal estado. El especialista del IMSS señaló que es importante detectar oportunamente las posibles anomalías en la columna vertebral. Además de que cuando se presente dolor o de alguna curvatura evidente en la estructura de las vértebras, se evite de inmediato el levantar objetos pesados, hacer movimientos bruscos, sobre todo acudir a una revisión médica.


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