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Advierten sobre efectos nocivos por abuso de cafeína

13/02/2011 04:11 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La ingesta excesiva de cafeína puede provocar efectos adversos y muy similares a los que se producen por consumo de cocaína, dijeron especialistas. El titular de la Clínica de Trastornos del Movimiento del Servicio de Neurología del Hospital de Especialidades del IMSS Jalisco, Francisco Javier Jiménez Gil, dijo que en grandes dosis la cafeína es tóxica y puede desencadenar brotes psicóticos, paranoia, violencia e incluso actos autodestructivos. Agregó que hasta puede facilitar el desarrollo de hemorragias e infartos cerebrales, cardiacos y crisis de hipertensión arterial, comprometiendo la vida de la persona. Explicó que la cafeína es una sustancia estimulante del sistema nervioso central que provoca hiper-excitación cerebral, por lo tanto elimina el cansancio y el sueño. No obstante, consumida en grandes dosis, puede propiciar alteración de la percepción, del aprendizaje e incluso distorsionar el juicio y la toma de decisiones. Señaló que la cafeína es considerada como una droga psicoactiva que tiene la capacidad de alterar el pensamiento, el comportamiento y los estados de ánimo de la persona que la consume. Mencionó que generalmente la sustancia se encuentra en bebidas como el café, el té, el mate, la cocoa, el chocolate, los refrescos de cola, y algunos medicamentos como antigripales y analgésicos (medicamentos para quitar el dolor). Indicó que cuando es ingerida como bebida se absorbe en aproximadamente cinco minutos, para su máxima concentración en el torrente sanguíneo transcurren alrededor de 30 minutos, “en este punto, existe peligro consumir bebidas energetizantes, las cuales además de cafeína contienen taurina”. Detalló que la taurina absorbe la cafeína contenida en la bebida y la transporta casi de inmediato a la sangre, y provoca incremento de energía y una sobreexcitación del cerebro. Añadió que el hecho de que la cafeína pueda provocar efectos adversos dependerá de las dosis en que se consuma, y en la capacidad que tenga la persona para metabolizarla y desecharla sin propiciar una intoxicación. Además de que no tenga predisposición genética a desarrollar patologías mentales, en las que un brote psicótico puede ser un detonante. Manifestó que en dosis moderadas el consumo de café puede contribuir a la prevención de enfermedades demenciales y trastornos como el mal de Parkinson, “el abuso es nocivo, incluso si se trata de una bebida que presuma ser descafeinada, dado que otras sustancias participan en este proceso”. Comentó que algunos otros efectos nocivos que pueden presentarse a consecuencia de la cafeína consumida en altas dosis a nivel fisiológico son incremento de azúcar en la sangre y nivel de acidez en la orina, temblores en las manos, dolores de cabeza, diarreas, aumento de la temperatura corporal y en presión sanguínea. Puntualizó que lo recomendable es consumir de una a tres tazas de café por día, “es lo que habitualmente una persona puede metabolizar de manera adecuada sin sufrir riesgos”.


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