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Afecta sonambulismo especialmente a menores de 12 años

17/11/2010 04:47 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El sonambulismo es considerado como una parasomnia o alteración del sueño, que afecta principalmente a menores de entre cinco y 12 años de edad, informó el especialista Rubén Santoyo Ayala. El encargado de la Clínica del Sueño del IMSS en Jalisco señaló que el sonambulismo se asocia al estrés como principal factor externo, común en niños que provienen de familias disfuncionales, con conflictos y donde se presenta violencia intrafamiliar. Santoyo Ayala explicó que el sonambulismo “se caracteriza porque la persona se levanta repentinamente de la cama, no habla, pero realiza actividades como caminar, bajar las escaleras, pero aunque se piensa que está consciente en realidad está dormido”. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), cinco de cada 100 niños de entre cinco y 12 años de edad pueden presentar sonambulismo, así como una proporción de dos de cada 100 adultos. El especialista añadió que el sonambulismo se presenta generalmente durante las primeras tres horas de sueño, luego de que la persona se dispuso a dormir y generalmente dura unos cuantos segundos. Sin embargo, señaló, debe tenerse precaución de que no se encuentren a su alrededor objetos punzocortantes, armas, encendedores o escaleras a fin de que no se haga daño en su estado inconsciente. Aunque el sonambulismo es un trastorno del sueño pasajero o transitorio, recomendó que si se presenta de manera recurrente, se acuda con un especialista que suministre al paciente tranquilizantes para que no le traiga como consecuencia desgaste y bajo rendimiento. Explicó que en menores de edad, el instituto ofrece la atención de un pediatra y un psicólogo que ayude al infante a superar el estrés que le ocasiona esta alteración del sueño. Indicó que el sonambulismo suele confundirse con otra parasomina conocida como terror nocturno, en donde la persona tiene alucinaciones y pesadillas, y estando dormido experimenta la sensación de peligro, con reacciones agresivas y de desesperación con otras personas que se encuentren a su alrededor. Sugirió tener hábitos saludables en lo que se refiere al sueño, tales como respetar y fijar una hora para irse a dormir por las noches todos los días. Además, cenar ligero y excluir de la habitación aparatos como televisión, computadora, celular, y otros, con el fin de alcanzar un sueño reparador de siete a ocho horas.


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