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Afirmaciones para superar la depresión

04/05/2013 02:18 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Recuerda: para que las afirmaciones funcionen tienes que creer en ellas.

Tú misma puedes crear tus propias afirmaciones.

Una regla de las afirmaciones es usar frases positivas. Nunca uses frases como:

‘hoy NO voy a estar triste’

‘hoy NO voy a estar deprimida

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Esta es una de lista de las afirmaciones para combatir la depresión que podrías usar:

  • El día de hoy es un nuevo día
  • Hoy escojo disfrutar la vida
  • Hoy decidí dar gracias por todo lo que tengo
  • Hoy voy a vivir mi vida sólo minuto a minuto
  • El día de hoy tiene cosas buenas para mi
  • Yo puedo hacer de este día un día mejor
  • Tengo la capacidad de encontrarle lo bueno a la vida
  • Hoy soy capaz de agredecer las pequeñas cosas de la vida
  • La vida me sonrie y yo le sonrio a la vida
  • Dios me manda bendiciones todos los días que agradecer
  • Doy gracias por todo lo que tengo
  • Hoy agradezco ser yo
  • Hoy voy a hacer todo lo posible por sentirme bien conmigo misma
  • Gracias a todo y a todos los que me han enseñado a valorar lo que son

Sobre esta noticia

Autor:
Planetademujeres (550 noticias)
Fuente:
planetademujeres.com.mx
Visitas:
139
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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