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Afirman que el alcohol eleva triglicéridos en el organismo

06/05/2011 04:38 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El consumo excesivo de alcohol se ubica entre los principales disparadores en los niveles de triglicéridos en el organismo, lo que a su vez eleva el riesgo de desarrollar afecciones a nivel cerebral y cardiaco, advirtió el IMSS. El jefe de Endocrinología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional de Occidente (CMNO) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Miguel Escalante Pulido, señaló que el alcohol en cantidades excesivas es tóxico para el hígado. Explicó que el hígado realiza múltiples funciones vitales, como la producción de bilis (fundamental para el proceso de la digestión) y la metabolización de triglicéridos, considerados como la principal reserva energética del organismo. “Cuando se toma alcohol en exceso y además por tiempos prolongados, las enzimas hepáticas, se concentran en metabolizar el alcohol consumido para que posteriormente sea eliminado del organismo”, detalló. Dijo que esto deriva en que el metabolismo de los triglicéridos no se realice adecuadamente, lo que promueve su acumulación en forma de grasa, especialmente en la sangre, haciéndola más densa, con lo que su circulación se dificulta, impidiendo así una adecuada oxigenación. El médico indicó que si a este factor, por cierto perfectamente modificable, se añaden otros como diabetes, obesidad e incluso la edad, el riesgo de que estas grasas se incrementen es aún mayor. De hecho, más de un 75 por ciento de los diabéticos, tan sólo por esta enfermedad, tiene los niveles de triglicéridos altos y el 30 por ciento de las mujeres en la etapa de la menopausia, sufren de este mismo problema, abundó. Además, manifestó que los altos índices de obesidad que se presentan desde edades tempranas, en conjunto con la diabetes, contribuyen también a que los triglicéridos se eleven y con ello, los riesgos a la salud pueden ser causa de discapacidad e incluso de muerte. Como ejemplo destacó que existen individuos que a los 20 años ya tienen registros elevados de triglicéridos, lo que habla de que, además de su obesidad, la ingesta de alcohol dispara más tempranamente este disturbio metabólico. Ante esto, el especialista recomendó que además de limitar el consumo de alcohol, se debe procurar una dieta con bajo contenido graso, especialmente de origen animal, así como practicar ejercicio de manera periódica, “caminar media hora diaria es muy recomendable y accesible para prácticamente todo mundo”.


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