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Aumentan los casos de reflujo por comidas decembrinas: IMSS

27/12/2010 09:07 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El exceso en el consumo de alimentos tradicionales como pavo, bacalao, romeritos y ponche eleva hasta en 35 por ciento el riesgo de padecer reflujo, alertó el especialista del IMSS Jorge Manuel Cervantes. Por ello, el médico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó cenar ligero, esperar a que se cumpla el proceso de digestión y dejar pasar por lo menos dos horas antes de ir a dormir. También es importante moderar el consumo de alcohol y tabaco, al tiempo que las personas diagnosticadas con reflujo deben abstenerse de consumir grasas y condimentos como picantes, sopas o guisados con caldillo de jitomate, refrescos, café y postres. De acuerdo con el encargado del servicio de Endoscopía del Hospital General de Zona 2-A Troncoso, el reflujo también es consecuencia de ciertas condiciones de salud y se presenta con más frecuencia entre personas de 20 y 40 años de edad. La principal causa de la enfermedad es la hernia hiatal, la cual consiste en una afección en la que una porción del estómago sobresale del tórax, detalló un comunicado del IMSS. Cervantes Juárez señaló que en el caso de las embarazadas los cambios hormonales ocasionan que en algunas presenten problemas digestivos, al tiempo que los obesos son propensos a padecimientos gástricos y algunos medicamentos llegan a provocar reflujo. El experto del IMSS sugirió practicar actividad física todos los días de la semana, por lo menos media hora, y en caso de presentar malestares estomacales, acudir a consulta médica para que el médico determine el tratamiento a seguir.


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