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Cómo dejar de pensar mal de mi

16/09/2011 20:37 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Para dejar de pensar mal de ti:

Realiza la prometa de no decir cosas malas sobre ti en los siguientes 30 días.

Normalmente las mujeres tendemos a ser muy duras con nosotras y no nos damos cuenta de lo mal que nos hace estar diciendo cosas malas sobre nosotras. Decir en voz baja o alta cosas como "eres una tonta", "que idiota eres", "si ya sabes que eres bien... ", "nunca has sido buena para...", "me equivoque como siempre..." es el equivalente a decirete: "ni yo tengo respeto por mi misma", "como me van a respetar los demás si yo no lo hago", " tengo que empezar por valorarme yo misma para que los demás lo hagan". Realiza el esfuerzo y por los siguientes 30 días no pronuncies críticas en tu contra. Si hoy fallas intenta al segundo siguiente. Esto se aprende con práctica porque es romper un mal hábito.

Esto es parte de los 60 Consejos para subir tu autoestima que son parte de mi Taller de la Autoestima que imparto gratis y por Internet en mi Planeta de Mujeres te invito a que te unas a mi taller


Sobre esta noticia

Autor:
Planetademujeres (550 noticias)
Fuente:
planetademujeres.com.mx
Visitas:
60
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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