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Consejos para cuidar tu salud en temporada de lluvias

23/11/2016 10:47 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

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SANTO DOMINGO La temporada de lluvias ya está en pleno apogeo; entre tormentas tropicales y huracanes que entran por los distintos flancos del territorio nacional, el centro del país también se ve seriamente afectados. Los días lluviosos pueden resultar perjudiciales para tu salud. Es por eso que debes de conocer estos sencillo consejos que te ayudarán a evitar enfermedades en vías respiratorias.

Procura llevar contigo un paraguas o un impermeable por si te sorprende la lluvia cuando estés fuera de casa.

Usa Zapatos cerrados, de ser posible que sean impermeables. Quizá por la naturaleza de tu trabajo no puedes usar botas, pero procura que a tu calzado no le entre agua.

Si por tu trabajo o por la escuela, tienes que salir temprano por las mañanas, evita salir con el cabello mojado. El uso de secadora, en estos caso se vuelve una gran ayuda

Evita exponerte a corrientes de aire o a la brisa que se produce debido a la lluvia.

Si te fue inevitable mojarte, o si el aguacero te tomó por sorpresa, trata de llegar lo más pronto posible a casa y bañarte, así reducirás el riesgo de resfriarte.

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Estos consejos son muy básicos, pero si los tomas en cuenta podrás evitarte muchas molestias debido a las enfermedades que se producen en esta época de lluvias.

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Sobre esta noticia

Autor:
Diariodesalud (8612 noticias)
Fuente:
diariodesalud.com.do
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925
Tipo:
Reportaje
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