La música tiene ese maravilloso poder para cambiar nuestro estado de ánimo, permitiendonos relajarnos y facilitar así el descanso, darnos esa sensación de bienestar o de alegría  en cualquier lugar que nos encontremos. Disfruta estos minutos mientras la escuchas para realizar unas respiraciones profunfas que te proporcionaran alivio ante la tensión que puedas tener y así seguir con tus actividades con mejor disposición.

Recuerda que siempre debes tener algunos minutos en el día para ti, ya que eso te ayudará a concentrarte mejor y se notará en tu rendimiento y en el desempeño de tus labores cotidianas.