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Deseos de Superación ? Cómo lograr superarme de verdad

19/01/2012 18:31 2 Comentarios Lectura: ( palabras)

Yo todavía no creo que no exista una persona en este mundo que no tenga deseos de superación. Todas las personas (aunque no todas lo acepten abiertamente) tienen deseos de superarse.

10 Razones por las que no nos superamos

El segundo pensamiento que tengo al respecto es ¿por qué si todos tenemos deseos de ser mejores pocos hacemos algo para lograrlo?

A mi mente llegaron algunas respuestas:

1. No tenemos confianza en nosotras mismas

2. Creemos que no vale la pena hacer nada para superarnos

3. No sabemos qué hacer

4. No sabemos cómo hacerle

5. Creemos que no tenemos dinero

6. Decimos que nos falta tiempo

7. Pensamos que no hay nadie que nos pueda ayudar

8. Pensamos que lo podemos hacer después

9. Nos da pena

10. Nos da miedo

¿Te identificas con alguna de las anteriores?

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Algo dentro de nosotras nos dice que si hacemos esto o lo otro vamos a estar mejor pero no queremos hacer nada más que quejarnos.

¿Qué te detiene?

La verdadera razón que yo encuentro es que tenemos miedo a salirnos de nuestra zona de confort.

Esa zona de confort es ese lugar en el que hoy estamos, con el que tal vez estamos incomformes pero resulta demasiado cómodo para salirnos.

Para que entendamos mejor qué es una zona de comfort te pongo unos ejemplos:

- Odio mi trabajo pero ya me acostumbré

- Ya no me divierto con mis amigas pero ya las conozco de mucho tiempo atrás

- Quiero bajar de peso pero es damasiado cómodo no tener que hacer ejercicio

- Quiero encontrar pareja pero me siento segura diciendo que no hay hombres (para protegerme de porque soy la única soltera entre mis amigas)

- Quiero tener una casa más ordenada pero no quiero deshacerme de todas esas cosas que ya no utilizo

¿te identificaste con alguna de las anteriores?

¿Qué tenemos que hacer para superarnos de verdad?

A la conclusión que llegué es que por más deseos que tengamos de superarnos nunca vamos a poder avanzar ni un poquito sino nos decidimos a hacer algo para lograrlo.

Superarnos consiste en pasar de donde hoy estamos a donde queremos llegar pero para eso hay que dar un paso y muchas veces un salto.

¿Estás dispuesta a darlo?

6 Consejos para pasar del deseo a la superación verdadera

Algunos consejos para que logres superarte como dices que deseas son:

1. Define una cosa en la que te quieras superar

Cada que comienza un año nuevo hablamos sobre nuestros propósitos pero en realidad son tantos que a los dos días que pasa la fiesta se nos olvidan. Si te concentras en uno solo es mucho más probable que logres algo que si empiezas con mil cosas y no acabas nada.

2. Define una estrategia

Para poder lograr cualquier cosa en la vida hay que seguir ciertos pasos. Como cuando cocinas un pastel no nada más tienes que seguir la receta, tienes que encontrar una buena receta, comprar los ingredientes, asegurarte que tienes los aditamentos necesarios para elaborarlo, destinar un tiempo para hacerlo y finalmente prepararlo. Elabora una pequeña lista de los pasos que conoces que tienes que dar para llegar a cumplir con tu objetivo. Tal vez no los conozcas todos porque parte del proceso es investigar sobre los siguientes pasos pero si empiezas con la lista de pasos que ya sabes que tienes que dar habrás avanzado mucho.

3. Comienza

Comenzar a veces es lo más difícil. Si tienes flojera solo quítatela para comenzar, una vez que ya empezaste es más fácil que continues. Recuerda que sino comienzas nunca te superarás.

4. No pierdas la continuidad

Si empiezas busca una forma de no perder la continuidad. Esta es la parte en la que muchas mujeres nos perdemos. Comenzamos la dieta y dos días después tuvimos que dejarla y en vez de regresar el día 4 a lo que estabamos haciendo tiramos a la basura todo lo que ya habíamos logrado. Si lo dejaste en el camino retómalo pero trata de no dejarlo porque es más difícil retomar las cosas.

5. Ve logrando metas cortas

No esperes bajar 10 kilos en la primera semana ni ahorrar $2 millones en un año. Piensa que las metas cortas contribuyen al logro de la meta global. Si ahorraste $1000 en un mes en un año habrás ahorrado $12, 000 y antes ahorrabas $0.

6. Prepárate para los obstáculos

Muchas personas nos desilusionamos cuando hacemos el esfuerzo por comenzar algo para superarnos y no encontramos resultados. Los triunfos cuestan trabajo, sino revisa la vida de cualquier deportista de alto rendimiento que ha triunfado. Los triunfadores no llegan a la primera a ganar el oro. Hay que pasar por caídas, rechazos y momentos amargos.

El secreto está en continuar y si te caes en volverte a levantar.

- si has buscado trabajo en el pasado y no has podido encontrar un mejor trabajo piensa qué puedes mejorar para que esta vez si lo puedas lograr

- si quieres completar ese curso y te está costando trabajo piensa que tal vez le puedes dedicar más tiempo o pedirle ayuda alguien que conoce del tema

- si quieres poner un negocio y no lo has arrancado, analiza qué es lo que te ha detenido para que remuevas esos factores que no te han permitido llegar a donde tú quiere

Espero que hoy mismo empieces a dar los pasos para pasar de los deseos a verdadera superación.

Ayúdame a superarme: déjame tus comentarios


Sobre esta noticia

Autor:
Planetademujeres (550 noticias)
Fuente:
planetademujeres.com.mx
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Tipo:
Reportaje
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Jerónimo Del Monte (19/01/2012)

Gracias!
Me diste algunas grandes ideas!

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Usuario anónimo (26/01/2012)

Solo hazlo, pero de veras hazlo no lo intentes, empieza y llega eso es todo si no te decides nunca lograras nada en tu vida solo confia en ti.