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El Enojo

13/09/2012 10:44 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Es una emoción de carga negativa, es displacentera de activación como el miedo.

Esta directamente relacionada con lo que es la base del estrés, es funcional. Su objetivo es atacar, si lo entendemos como la emoción pura.

El término del principio de estrés son básicamente dos: miedo y enojo para el ataque y la huida.

Biológicamente el enojo es lo anterior, el atacar. Si se diera así el sentido del enojo estaría dado en función de una realidad que nos condena a atacar para sobrevivir.

Si lo analizamos en términos numéricos ¿cuántas realidades al día vivimos que requieran de esto? Ninguna, a la semana? Ninguna.

Ante una situación de emergencia a veces vas a atacar y a veces a huir no la puedes preplanear.

Todo aquello que no tuviera que ver con la respuesta de enojo en términos de supervivencia o base de estrés por definición lo consideraremos como irracional.

El enojo cuando es una emoción irracional , de carga negativa y displacentera, cuyo objetivo es atacar para sobrevivir y se activa por el miedo.

LA PERSONA QUE LO SIENTE:

Percibe que la están atacando.

Es necesario atacar a lo que me ataca, me violenta, me afecta, me arremete, me lastima.

RESPUESTA EMOTIVA:

ENOJO

RESPUESTA CONDUCTUAL:

AGRESIÓN ACTIVA O PASIVA

RESPUESTA BIOLOGICA:

ESTRÉS

LOS PENSAMIENTOS QUE LA ACOMPANAN:

Como se atreve!!!

No es justo!!!

A mi nadie me…!!!

Quien se cree que es!!!

No debería!!!

Entre otros, ¿Que hay detrás?

S O B E R B I A

¿Quienes son las personas que se enojan?

Las que son rígidas.

Las que realizan demandas perfeccionistas.

Las que son autocompasivas.

La emoción del ENOJO es autodestructiva, independientemente de lo que pueda implicar a nivel externo y social.

¿Sabias que las personas enojonas son terriblemente vulnerables?


Sobre esta noticia

Autor:
Luz Alicia Villavicencio (3 noticias)
Fuente:
templointerior.com
Visitas:
302
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Copyright autor
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