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Ofrece “Ya alivianate” alternativas para alejarse de las adicciones

03/11/2010 13:07 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Convencida de que se puede salir del mundo de las drogas y adicciones, siempre y cuando se tenga la voluntad y confianza para lograrlo, la escritora Regina Kuri Salas presentó esta noche su libro “Ya alivianate”, en el Club de Industriales, en esta ciudad. Se trata de un texto destinado a todas aquellas personas que deseen recuperarse de las adicciones y dependencias que impiden ser feliz, por lo que ofrece un método para conseguirlo. “Es una guía para recuperarse de las dependencias que hacen daño, tanto de las drogas que son sustancias psicoactivas, la adicción hacia las personas, el control, incluso el sexo. “Lo que me motivo a escribirlo fue que yo soy adicta a las drogas y quería compartir con la gente un método para poderse liberar de una dependencia”, señaló la también Consejera en Adicciones en el Centro de Estudios Superiores Monte Fénix. De acuerdo con la autora, su método está inspirado en el programa “12 pasos de Alcohólicos Anónimos”, que retoma algunas de las corrientes de terapia-cognitivo-conductual que se imparten en esos grupos de ayuda. “Traslado este tipo de corrientes para ilustrarlas a través del texto, a fin de poder complementar cada uno de los pasos que se deben dar y que te llevan al autoconocimiento”, dijo. No es método científico, subrayó, el libro habla de la naturaleza del ser humano; mi intención no es decir que encontré el hilo negro, sino que vivimos todos los días emocionalmente y cómo los seres humanos nos metemos el pie para caer este tipo de adicciones. “Ya alivianate”, llevará al lector al autoconocimiento para poder identificar sus dependencias; lo que hace es quitarte del exterior para que regreses a tu interior y descubras esa confianza y amor hacia ti; te ayudara a salir de ese enredo para alcanzar la libertad y felicidad tan anheladas por todos, refirió. La obra de 192 páginas presenta una serie de testimonios de gente adicta a las drogas, al sexo y farmacodependientes, con los que la autora ilustró los más de 20 capítulos para que cualquier tipo de lector se sienta identificado. ¿A veces no sabes cómo soltar el pasado, alejarte de esa relación dañina que sólo te trae problemas, tomarte un tiempo para disfrutar con tu familia o amigos, liberarte de las cadenas que te atan a esas adicciones y salir del túnel profundo de la infeliz conmiseración? ¿Manipulas, mientes, chantajeas, consumes alcohol o drogas hasta quedar inconsciente, tienes dependencia constante al trabajo, desórdenes alimenticios o gastas sin límite? o ¿Crees que nadie te comprende?, son algunos de los cuestionamientos con los que la autora invita al individuo a solucionar su problema “Ya alivanate” te ayuda a recuperar el control de tu vida, rehabilitarte, vencer los temores, aceptarte, perdonarte, superar la culpa y encontrar una salida a través de sencillos ejercicios de análisis y reflexión. “Si te sientes dentro de una espiral que te jala cada vez más abajo, déjate guiar por este método que le ha funcionado a muchos, permitiéndoles alcanzar la felicidad y la libertad que siempre soñaron”, finalizó.


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