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Ofrece Irene Moreno 365 ideas para vivir una sexualidad plena

17/09/2011 05:15 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Un total de 365 ideas y reflexiones para vivir una sexualidad plena durante todo el año, a través de sugerencias creativas para renovar y fortalecer la vida erótica, es lo que ofrece la sexóloga Irene Moreno a través del libro “Sexo todo el año”. Exigir un examen general de salud que incluya la prueba del VIH, papiloma, herpes y hepatitis para estar seguros de que no se contagiarán uno al otro, es la verdadera prueba de amor antes de iniciar una vida sexual, considera Moreno al referirse a la vida íntima en pareja. La sociedad tiene mitos e ideas falsas de lo que es la sexualidad, y la mayoría de las personas tiene dudas y miedos que impiden una experiencia erótica placentera, de ahí las disfunciones sexuales cuyo origen tiene qué ver con la represión, la moral y el concepto de pecado, dice. En un comunicado, lo editores del libro señalan que investigaciones recientes indican que la práctica sexual frecuente, por lo menos tres veces a la semana, oxigena las células y estimula los órganos internos, disminuye los trastornos del sueño y es un antihistamínico natural. Añadieron que los expertos han encontrado que la práctica sexual con esa frecuencia, en pareja o en solitario, puede aliviar la congestión nasal y evitar alergias, fortalece el sistema inmunológico, equilibra los niveles de colesterol y regula el ciclo menstrual. Asimismo, brinda tonicidad muscular, mejora la circulación sanguínea y previene enfermedades cardiovasculares, mejora el aspecto de la piel y del cabello, ayuda a quemar calorías y pone en funcionamiento más de 500 músculos del cuerpo humano, expusieron. A nivel emocional, refirieron, da sensación de alegría, paz y baja considerablemente los niveles de estrés, y dado que el sexo es una fuente de autoconocimiento, goce, exploración, placer y satisfacción, la autora alerta que jamás se debe ceder. Claudicar a chantajes, retos de amigos o al “deber ser” que la sociedad impone, señala. “La sexualidad y el erotismo son aspectos tan personales e íntimos que nadie tiene derecho a opinar, obligar o manipularte. Sólo ten sexo como y con quien tú deseas”, advierte. En “Sexo todo el año” hay sugerencias creativas para renovar y fortalecer la vida erótica de manera constructiva y placentera, desde observar el cuerpo, acariciarlo, sonreír, cocinar, saborear los alimentos, vestirse o desvestirse, para utilizar todos los sentidos. Incluye también menús anunciados como afrodisiacos, para poder emprender encuentros sexuales intensos y cálidos, siempre con una invitación a decir “sí” al inalienable derecho al placer y “no” a la culpa o vergüenza, producto de la tergiversación o de prejuicios infundados. Irene Moreno despeja velos y proporciona definiciones para saber qué es el sexo, e informa acerca del músculo del amor. Aborda, además, temas como la diversidad sexual y prácticas eróticas a menudo estigmatizadas, finaliza el comunicado de la casa editorial.


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