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Porque el odio es malo para ti

14/06/2011 02:13 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Si sientes odio por alguien más tienes que empezar a hacer todo lo posible por deshacerte de ese sentimiento que solo te destruye.

Piensalo bien y cuando llegan a ti esos sentimientos de odio cuáles son las sensaciones físicas y emocionales que se presentan en tu cuerpo y mente.

Realiza el ejercicio y verás como son puras emociones negativas que te perjudican.

Estudios dicen que la amargura y el odio predisponen a las personas a contraer enfermedades. Por el contrario la risa y el buen humor han llegado hasta a curar enfermedades como el cáncer.

La próxima vez que te sientas que estás odiando algo decide conscientemente cambiar esas sensaciones por tu propio beneficio.

Si te quieres lo suficiente no serás capaz de odiar a alguien porque el odio te destruye a ti y tú no vas a permitir que alguien que no lo merece te haga daño.

Si odias a alguien porque te hizo mucho daño perdónalo por tu propio bien y déjalo ir. Agradece a la vida que tuviste esas malas experiencias que te permitieron aprender a defenderte de las personas que te puden lastimar pero no guardes rencores.

Si te sigue doliendo mucho lo que te hicieron escríbeles una carta aunque nunca se las vayas a dar poque te vas a desahogar de esa forma diciendo todo lo que está en tu corazón pero al final menciona que los has perdonado y que les deseas que les vaya bien en la vida.

Desear cosas buenas a los demás genera energías positivas hacia tu vida.

Así que por tu propia conveniencia deja esos rencores que te destruyen y sigue con tu vida en un canal de energías positivas.

Esto no quiere decir que los tienes que volver a hacer tus mejores amigos si crees que no son personas positivas para tu vida pero simplemente no permitas que los malos sentimientos rodeen tu vida.

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Sobre esta noticia

Autor:
Lacoachdelasmujeres (68 noticias)
Fuente:
lacoachdelasmujeres.com
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Tipo:
Reportaje
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