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Propone "La Bodoquito" reír como método para bajar de peso

06/12/2009 11:30 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La actriz Lolita Salomón, "La Bodoquito", propuso al público reír como método infalible para reducir los niveles de masa corporal, durante su participación en el último día de actividades de Expo Mujer 2009. Al ofrecer la ponencia "Reír adelgaza", la comediante explicó que mediante una carcajada se eliminan aproximadamente ocho calorías, por lo cual recomendó buscar la manera de divertirse, por medio de actividades de esparcimiento o bien, "shows" de comedia. Reveló que a lo largo de su vida ha sido víctima de rechazo, burla y humillaciones de parte de la gente, tan sólo por ser una obesa. "Me han atacado de todas las formas, incluso escuché comentarios de que la solución para tener trabajo en Televisa consistía en estar gorda como yo, pues así podía ser objeto de bromas y señalamientos en diversos programas", recordó. Consideró que bajar de peso, además de elevar la autoestima, mejora la salud y disminuye el riesgo de padecer enfermedades como diabetes, osteoporosis, hipertensión o problemas de tiroides. "Se debe buscar la forma de perder medidas, pero no lo hagan con el fin de quedar bien y lograr la aceptación del público, sino para estar sanas. Antes que nada, tienen que aceptarte y seguir una dieta, que no sea tan agresiva. "No se trata de cerrar la boca por completo, sino disminuir el consumo de alimentos; si antes comían cinco tacos, ahora dos, si tomaban un vaso con refresco, que esta vez sean sólo dos tragos, tampoco se trata de sacrificarte", subrayó. Aconsejó hacer poco caso a los comerciales de comida, así como a canciones sobre el mismo punto, como "Pollito con papas", "La taquiza", "Mundo de caramelo" y "Sabes a chocolate", entre otras que, a su parecer, incitan a romper las dietas. "La Bodoquito", próxima a cumplir 60 años, levantó a las mujeres de sus asientos para ponerlas a bailar y así logró que su participación en Expo Mujer fuera una de las más concurridas, gracias al apoyo de un "striper", que emocionó tanto chicas como adultas.


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