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Quejarme o hacer algo para cambiar lo que no me gusta

18/09/2011 22:16 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

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Cuando te quejas mucho de algo parece que más recibes de aquello que no te gusta.

Los expertos dicen que funciona al contrario. Que si quieres cambiar algo que no te gusta tienes que empezar a dejar de quejarte y atraer lo que quieres en vez de seguir viendo más de lo que no te gusta.

10 minutos de gratitud diaria

Anthony Robbins un coach motivacional muy famoso dice que la mejor manera para dejar de quejarte es hacer un ejercicio al que Tony le llama 10 minutos de gratitud diaria.

Consiste en que todos los días puedas dedicar 10 minutos de tu tiempo para encontrar todas las cosas que la vida te da por las que tienes que estar agradecida.

Somos tan afortunadas en tantas cosas de la vida que no nos damos cuenta de cuántas otras personas quisieran que sus problemas fueran como los nuestros.

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Empieza a practicar tus 10 minutos de gratitud diaria y verás como tu vida empieza a cambiar de color.

Si quieres cambiar algo que no te gusta en vez de quejarte busca una forma de hacer que las cosas cambien. Sino se pueden cambiar entonces modifica tu actitud para que no te moleste tanto eso a lo que de todas formas te vas a tener que acostumbrar o seguir sufriendo porque las cosas no son a tu modo.

Más sobre

-Te quejas porque no tienes dinero, busca una forma de ganar dinero.

-Te quejas por el clima, piensa que hay otros lugares donde hay climas mucho más adversos y que muchas veces la gente que vive ahí no tiene las condiciones para protegerse ya sea del calor o del frío.

-Te quejas de los problemas sociales, piensa de qué manera puedes contribuir para resolverlos.

-Te quejas de tu jefe, busca cómo hacer para que tu jefe esté contento o busca otro trabajo.

Siempre hay opciones y la primera opción está en la forma en la que nosotras apreciamos lo que pasa a nuestro alrededor.

Siempre vas a tener la opción de ver el vaso medio lleno o medio vacio.

La princesa Dianna es un ejemplo de una mujer que decidió no quejarse y aprovechar su fama para ayudar a otras personas.

Dianna tuvo que hacer cosas para cambiar lo que no le gustaba como hablar y terminar con esa relación con todo y la presión que tenía de cuidar las apariencias.

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Kate Middleton también es una mujer que no se ha quejado por las presiones de la reina y así logró casarse con el príncipe Guillermo.

Te invito a que te unas a mi taller de autoestima


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lacoachdelasmujeres.com
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