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Recomiendan en Guerrero tomar medidas preventivas ante el frío

02/12/2011 07:57 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La Secretaría de Seguridad Pública y Protección Civil alertó a la población guerrerense para tomar medidas preventivas, en especial para los adultos mayores y menores de edad, durante la temporada invernal. Para evitar enfermedades respiratorias, recomendó a todas las mujeres y hombres adultos mayores, sin excepción alguna, aplicarse la vacuna contra la influenza estacional y neumococo, a fin de reducir los riesgos. Además, evitar el contacto físico con familiares, vecinos y amigos que estén enfermos de gripe o con infecciones respiratorias, además de usar ropa preferentemente de algodón. En los lugares en donde la temperatura es baja, se sugiere cerrar bien ventanas y puertas al momento de bañarse, con la finalidad de evitar corrientes de aire. Y en caso de salir a la calle, se sugiere arroparse con camiseta, camisa, blusa, suéter, abrigo, bufanda, gorra y guantes, además de reemplazar las gomas del extremo inferior de los bastones, para evitar posibles resbalones y caídas. La dependencia estatal insistió en que la población no se olvide del lavado de manos antes de ingerir alimentos y después de ir al baño. A los adultos mayores recomendó evitar fumar cigarrillos, por el riesgo que tienen de contraer enfermedades respiratorias y cardiovasculares. Asimismo, modificar la dieta en esta temporada e ingerir alimentos calientes tres veces al día, como leche, atole, té; sopa, vegetales y carnes blancas, y fruta de temporada, como naranja, mandarina, toronja, guayaba y fresas, por su alto contenido de vitamina C. En caso de que un adulto mayor presente problemas respiratorios, acudir de inmediato al centro de salud más cercano a su domicilio para recibir atención médica oportuna.


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