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¿sabes hacer una rica tortilla de espinacas ?

01/09/2012 16:10 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Es muy rica y nutritiva.

Ingredientes;8 huevos

1/2 kg de hojas de espinaca crudas

2 cucharadas de aceite de oliva

2 dientes de ajo

Sal y pimienta

como preparala; Lavar bien las espinacas (vienen bien las que venden ya en bolsa para ensalada) y separar 1/3 de ellas para la guarnición. Las demás cortarlas en juliana (en tiras finas) y saltearlas durante 5 minutos en una sartén con 2 cucharadas de aceite y el ajo bien picado.

Batir los huevos y añadir las espinacas salteadas. Mezclar, salpimentar y hacer la tortilla en una sartén antiadherente con la otra cucharada de aceite. Presentar la tortilla con las espinacas que habíamos reservado para guarnición, ligeramente aliñadas.

Lavar bien las espinacas (vienen bien las que venden ya en bolsa para ensalada)

Nota:

Aunque es más cómodo y rápido hacer una única tortilla redonda para 4 personas (como la tortilla de patatas), queda más jugosa y con las espinacas mejor distribuidas si hacemos tortillas individuales, como si fuesen tortillas francesas.


Sobre esta noticia

Autor:
Dunaluna (268 noticias)
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Reportaje
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