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Las claves para llevar a cabo un estilo de vida saludable son la dieta y el ejercicio, además de otras recomendaciones como evitar el alcohol o el tabaco. Sin embargo, aquellas personas que no tienen una rutina donde incluyen el ejercicio, es ... 10/02/2021
... falta de tiempo, deciden practicar deporte en su casa ... a la hora de practicar spinning. Adoptar una buena ... que nos cansemos antes, pudiendo practicar esta disciplina durante más ... publico primero en Consejos para practicar spinning en casa con ... 31/07/2020
Durante los meses de frío no hay por qué quedarse en casa. Es cierto que las bajas temperaturas piden, a menudo, manta, sofá, chimenea, charla y vino, pero... ¿por qué no experimentar esa misma sensación a unos cuantos kilómetros de casa cerca de alguna ... 05/11/2018
... un bodybuilder.Las ventajas de practicar ejercicios de musculación en casaPérdida ... adaptados cuando se comienza a practicar ejercicios de musculación, no cuestan ... a ejercicios de fitness para practicar en casa te recomendamos que ... 17/10/2018
