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Comer bien para un óptimo entrenamiento

Hacer dietas extremas y matarnos haciendo ejercicio es de hecho muy peligroso, así que acá te contamos más para que te animes a adoptar buenos hábitos alimenticios lo antes posible. Comer bien ayuda a quemar calor& ... 17/01/2018

Tipos de mastopexia

Entre los procedimientos más comunes se puede mencionar a la mastopexia periareolar, que resulta la más efectiva para los pacientes con poca flacidez o con ptosis leve. Por otro lado, está la mastopexia circumvertical, que se ... 17/01/2018

Ejercicios para adelgazar en casa

Adelgazar en casa es posible y hay muchísimas rutinas que podemos aprender para perder peso y tonificar nuestro cuerpo en poco tiempo desde la comodidad del hogar, así que acá hay algunos consejos para entrenar efectivamente ... 17/01/2018

Tips para estudiar

Muchos recurren a bebidas energizantes o siguen algunos hábitos que pueden ser nocivos para la salud y muy poco eficientes para mejorar las calificaciones, así que acá traemos algunos consejitos y tips para estudiar y obtener ... 17/01/2018

Recomendaciones para aprender inglés

    Pero también ayuda en muchos otros ámbitos de la vida, así que básicamente no hay excusa para no intentarlo. Aun así hay quienes aseguran que aprender otro idioma es una tarea imposible, pero no ... 29/12/2017

La dieta contra los excesos navideños

Todas las Navidades se repite la misma historia; comer, comer y más comer. La verdad es que después todos nos arrepentimos porque nos pasa factura. Es entonces cuando nos planteamos hacer una dieta que nos ayude a combatir los ... 29/12/2017