Globedia.com

×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Planetademujeres escriba una noticia?

Yoga para Embarazadas

28/06/2011 01:40 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Ahora las famosas hacen yoga prenatal. Esta es una foto de January Jones que toma clases de yoga para embarazadas.

January Jones

Se ha comprobado que la yoga para embarazadas tiene muchos beneficios.

En primera ayuda a las mujeres embarazadas a mantenerse fuertes y sanas para el día del parto, además las ayuda a disminuir los dolores de espalda ocasionados por el peso del bebé en el último periodo del embarazo y para las valientes que quieren tener un parto natural la yoga enseña técnicas de respiración y de control mental que ayudan a todas las mujeres a poder controlar el dolor durante las horas de trabajo de parto y al momento de dar a luz.

Más sobre

Yo hice yoga durante el embarazo y desde entonces ya no la puedo dejar. Es algo que tengo que hacer por lo menos una vez a la semana. Tuve la fortuna de tener un parto natural en agua en el que no era posible usar ningún medicamento para el dolor de parto. Las técnicas de respiración que aprendí en la Yoga en conjunto con otras técnicas de acupresión que mi esposo usó para ayudarme a disminuir el dolor fueron la forma en la que pude controlar los dolores de parto de una manera muy espiritual.


Sobre esta noticia

Autor:
Planetademujeres (550 noticias)
Fuente:
planetademujeres.com.mx
Visitas:
2011
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.