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El Yogurt Helado: el yogurt farsante del súper
La sensación de este verano en las estanterías de los lácteos es el yogur helado. La máquina ‘marketiniana’ nos lo vende pintado con un halo de salud por aquello de incluir el término ‘yogurt’. Pero ojito con dejarse engatusar tan fácilmente. La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), nos advierte que esta innovación es ni más mi menos que un helado como otro cualquiera y nos da algunos datos para quitar esos halos.
* Tienen el doble de calorías que un yogurt natural.
* Además de la grasa de la leche, por lo general llevan grasa vegetal (de coco), que son grasas saturadas y poco saludables.
* No tienen la suficiente cantidad de fermentos lácticos como para ser considerados yogurt.
Si quieres consumir y pagar estos yogurt helados’, hazlo, pero sabiendo que no estás consumiendo yogurt.
